ayak Aptallar için
Dirlik durumunuza ve ilişik alanlarınıza bakarak siteyi kişiselleştirmek sinein tıklayın. KİŞİSELLEŞTİR Pop Temellıklar4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan akışını temin etmek bâtınin onları yukarıya kaldırmayı savsaklama etmeyin. Evde veya konuşık ayaklar uzun süre havasız kalmamalıdır. Olanaklı ise ayaklar pı